lastisbest- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1736 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 66,44г | Углев: 225,56г. Завтрак: Great Value Raisins, Quaker Quick Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Baby Carrots, Great Value Whole Natural Almonds, Vegetable Beef Soup with Rice (Home Recipe). Ужин: Great Value Enriched Hamburger Buns, Macaroni or Pasta Salad with Egg, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Apples, Chili Con Carne. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 6 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса