Galper2000- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Galper2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bien, volví a recuperar el número 83...
Me aplaudo!!!!
Como dije el lunes... Voy a por ti... 82 !!!

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1877 ккал

Жир: 75,75г | Белк: 73,98г | Углев: 242,82г. Завтрак: Lider Galletas de Arroz, ARAMA ARTROSOME C+D, Naranjas. Обед: Gourmet Sopa de Tomate, Chuleta de Cerdo, Queso Roquefort, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Manzanas Fuji. Ужин: Selz Galletas Salvado Linaza, Palta, Gourmet Crema de Zapallo. Перекус/Другое: Higo Deshidratado, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Gourmet Sopa de Tomate, Manzana, Soprole Yoghurt (165g). подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

64 Сторонников Поддержка

Комментария

Esa es la actitud!! 💪💪

20 окт 20 написано членом: CaroLagos

Ta bien mi Don, pongale no más mi licenciado.

20 окт 20 написано членом: ConditionCrit

Bien 💪

20 окт 20 написано членом: natysuazo

Muy bien, a seguir motivado

20 окт 20 написано членом: daniel.aracena

Esoo, muy bien, vaya con calma y no se pese todos los días ya que el peso puede variar por muchos factores❤️

21 окт 20 написано членом: milairh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galper2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galper2000- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Galper2000-Изменение Веса