Tanito-85- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day ON-DELOADED 🏋🏻‍

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

3031 ккал

Жир: 94,55г | Белк: 207,43г | Углев: 411,62г. Завтрак: Caffè (Espresso), Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Burro d'arachidi, Marmellata di Fichi, Esselunga Palloncino Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. До Обеда: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mele Golden Delicious, Noberasco Mandorle Sgusciate. Обед: Carrefour Bio gallette di grano saraceno, Zucca, Cous Cous alle verdure e legumi. До Ужина: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker Salati, Pere. Ужин: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Spinaci, Carne di Cavallo. После Ужина: Krumilemm al Caffè, Caffè (Espresso). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса