right-now-or-never- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1560 ккал

Жир: 117,41г | Белк: 106,12г | Углев: 42,22г. Завтрак: Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), one minute muffin, Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory. Обед: Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Two Good Two Good Strawberry Greek Yogurt, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Ужин: Kale, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Morton Salt, Black Pepper, Olive Oil, Butter, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Turmeric (Ground). Перекус/Другое: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю