zmeyka2007- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1285 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 143,30г | Углев: 69,96г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Обед: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Дары Океана Форель Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Ужин: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса