leilaadiniz- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя leilaadiniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

dei uma empacada nas últimas semanas, acho que deve ser por conta da musculação, vou tentar não me preocupar tanto

70 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1175 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 84,05г | Углев: 49,07г. Завтрак: Kombucha. Обед: Carrefour Pepino em Conserva , Dicel Palmito de Pupunha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Ужин: Carrefour Pepino em Conserva , Golden Foods Pão Proteico, Ovo Frito. Перекус/Другое: M&M's Chocolate Ao Leite, Vigor Grego Protein. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilaadiniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilaadiniz- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

leilaadiniz-Изменение Веса