Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leilaadiniz
leilaadiniz
Присоединился Июнь 2020
Публикации
154
Подписки
17
Подписчики
788
История Веса
Начальный Вес
84 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
Текущий вес
73 кг
Исполнение:
Потеряно 10,5 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
8 кг
Подписаться
Olá, meu nome é Leila, tenho 20 anos e entrei no FatSecret no dia 15/06/2020. Entrei com o intuito de apenas computar minha alimentação e ter uma noção de suas propriedades, pois depois de muitas indas e vindas, decidi me firmar em um novo estilo de vida, mas acabei encontrando uma comunidade maravilhosa que me dá muito incentivo.
Foram anos brigando com a balança, desde muito pequena, mas nunca havia chego a obesidade, apenas era “cheinha”, tinha sobreseso. O meu susto chegou nessa quarentena, quando minha compulsão alimentar aumentou absurdamente e eu cheguei a pesar 82kg, que de acordo com meu IMC representava obesidade grau 1 (tenho 1,63m de altura). Fiquei chocada e motivada ainda mais a mudar.
Estou fazendo uma alimentação low carb cetogênica (também cortei o trigo e o glúten, leiam o livro "barriga de trigo"), a qual me adaptei muito bem, combinada com exercícios que sempre fiz mas NUNCA vi resultado por conta da compulsão alimentar.
Força, todos conseguem!!
leilaadiniz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
frpaty
Последнее взвешивание:
постоянный вес
mamedenanda
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
DeahFitness
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Renatampl
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
leilaadiniz Последние Продукты и Упражнения
Batatas Fritas
Burger Madero Bacon
Плавание (Умеренное)
Баня (Сауна)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь