zmeyka2007- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1145 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 120,93г | Углев: 84,70г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Асто Форель Слабосоленая. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Ужин: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Перекресток Форель Слабосоленая, Сало Сало Свиное, Помидоры. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса