soterok- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

112,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

5413 ккал

Жир: 107,80г | Белк: 289,95г | Углев: 815,29г. Завтрак: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное. Обед: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Орехи Кешью, Geneticlab Casein Pro Клубника, Nutiva Кокосовое Масло. Перекус/Другое: Зерница Сушки с Маком. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса