Harapeko Keichan- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today)
W: 45.8kg, F: 18.4%, M: 35.5kg

Yesterday)
W: 46.1kg, F: 18.8%, M: 35.5kg

What I ate yesterday:

Breakfast: Egg Salad(no pic), Cold Coffee

Lunch: Salad with Guacamole and Tuna Salad

Dinner: Salad, Mayo Tofu, Brie Cheese (no pic), Natto with Flaxseed meal(no pic), Non-Fat Yogurt(no pic) and Nuts(no pic)

I usually don’t drink Canned Cold Coffee, but it had been sitting inside of refrigerator for long time. It was not bad!

45,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,1 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Mayo Tofu ->Mapo Tofu

15 окт 20 написано членом: Harapeko Keichan

You always inspire

15 окт 20 написано членом: carol655

❤️ mapo tofu! I haven’t found a good version at our local restaurants yet 😢 Do you have a good recipe?

15 окт 20 написано членом: LambiePi

To LambiePi https://www.justonecookbook.com/mapo-tofu/

16 окт 20 написано членом: Harapeko Keichan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса