AlyaBel- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя AlyaBel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

1470 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 98,32г | Углев: 123,47г. Завтрак: Campina Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Зеленый Луг Сливочное Масло, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Карачиха Геркулес, Сезон Полоска Александровская. Обед: 365 Дней Креветки Варено-Мороженые Мелкие, Окей Мидии, Зеленый Луг Сливочное Масло, Синявинское Яйцо Куриное, Окей Булгур. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Куриная Грудка Отварная, Брокколи 🥦 на Пару. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyaBel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyaBel- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

AlyaBel-Изменение Веса