xfatcorex- Журнал, 15 окт 20

Параметры Пользователя xfatcorex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2020:

2050 ккал

Жир: 87,64г | Белк: 104,03г | Углев: 212,91г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Кофе, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Обед: Картошка Печеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xfatcorex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xfatcorex- Журнал, 15 окт 20

Оставить свой Комментарий

xfatcorex-Изменение Веса