Jothika- Журнал, 26 авг 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2013

91,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2013:

1471 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 30,02г | Углев: 224,51г. Завтрак: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Обед: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Strawberries, Blackberries, Peter Paul Almond Joy Chocolate Bar. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 26 авг 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса