BrennKaysPlan- Журнал, 26 авг 13

Параметры Пользователя BrennKaysPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2013

100,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2013:

1765 ккал

Жир: 75,81г | Белк: 74,22г | Углев: 198,25г. Завтрак: Pecan Nuts, Great Value Powdered Creamer, Coffee, Water, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Blueberries, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Original, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. Обед: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Baked Apple, Chocolate Muffin, Frisch's Big Boy Tartar Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Hard-Boiled Egg, Water, Dried Cranberries, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Chili's Guiltless Grilled Chicken Sandwich, Shaw's Signature Petite Cut Peeled Carrots, Hummus. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrennKaysPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrennKaysPlan- Журнал, 26 авг 13

Оставить свой Комментарий

BrennKaysPlan-Изменение Веса