lakkanen- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя lakkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vyötärö on kaventunut vuodessa 3,5 cm 😄

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

934 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 64,05г | Углев: 74,43г. Завтрак: Maitokahvi. Обед: Vihersalaatti, Lidl Keräkaali, Perunamuusi, Porsaan Ulkofile, Kasvisliemikuutio Luomu, Suppilovahvero, Amerikan Pekoni, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Sinappi. Ужин: Kurkku, Lätta Mini 28%, Kotimaista Broilerileike, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Iso Paahto Graham. Перекус/Другое: Rainbow Riisikakku Juusto, Pepsi Max Lime, Rainbow Tumma Suklaa Kinuski ja Merisuola. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja täten vyötärö nyt 79,5 cm. Takamus 102,5 cm. Ärsyttää ettei enempää ole tullut laitettua mittoja ylös, oon kyllä mittaillu 😅

13 окт 20 написано членом: lakkanen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakkanen- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

lakkanen-Изменение Веса