zmeyka2007- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1437 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 140,21г | Углев: 87,87г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, King Fish Ассорти Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Сладкий Красный Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Красный Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Кофе Латте, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса