Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
13 дек 10
Jeff H- Журнал, 13 дек 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2010
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2010:
1603 ккал
Жир: 50,34г | Белк: 114,44г | Углев: 181,19г.
Завтрак:
Sugar, 2% milk, corn flakes.
Обед:
white rice, fish, spinach.
Ужин:
brown gravy, mashed potatoes, pork chop.
Перекус/Другое:
kellogg nutrigrain cereal bar, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, rice krispy treat.
подробнее ...
3039 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 57 минуты, Тренажер (Быстрый) - 43 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю