Jeff H- Журнал, 13 дек 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2010

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2010:

1603 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 114,44г | Углев: 181,19г. Завтрак: Sugar, 2% milk, corn flakes. Обед: white rice, fish, spinach. Ужин: brown gravy, mashed potatoes, pork chop. Перекус/Другое: kellogg nutrigrain cereal bar, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, rice krispy treat. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 57 минуты, Тренажер (Быстрый) - 43 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 13 дек 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса