zmeyka2007- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1267 ккал

Жир: 37,57г | Белк: 138,95г | Углев: 95,71г. Завтрак: King Fish Ассорти Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Перекус/Другое: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса