Beachken- Журнал, 14 дек 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alchol free day starting yestorday. Ate good food without overdoing it. No junk food!

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2010:

2438 ккал

Жир: 105,07г | Белк: 101,79г | Углев: 284,61г. Завтрак: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Bananas. Обед: orange, banana. Ужин: fish, mashed potato, Butter, bread, chinese chicken salad. Перекус/Другое: Cranberry Juice Cocktail (Frozen Concentrate, with Water), chocolet chip cookie, Whole Wheat Bread, peanut butter. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 14 дек 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса