nienkejoanne- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1418 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 68,90г | Углев: 194,88г. Завтрак: Rozijnen, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Pecannoten. Обед: AH Basic Havermout, No Fairytales Wortel Tortilla, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mango Stukjes Diepvries, Oatly Havermelk. Ужин: Teriyakisaus, Uien, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rode Paprika, Groene Paprika, AH Peulen, AH Winterpeen. Перекус/Другое: Cappuccino, Koffie met Melk, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Pink Lady Appels. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса