swirlking- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя swirlking | < Предыдущая Запись |Следующий >

water

94,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1823 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 265,58г | Углев: 75,14г. Завтрак: White Rice, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Garlic, Onions , Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, SciVation Xtend BCAAs, Lime. Обед: Cream of Wheat Instant Original Cereal, Egg White , Egg, Avocados, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Ужин: Egg, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Avocados, Apples, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Google Fit - 20 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 21,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swirlking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swirlking- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

swirlking-Изменение Веса