haseeins- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was " dem Schatz die Tüten tragen beim shoppen " doch so alles bringt. 🤣🤣🤣😂😂😂😂🤩😂😂😂😂😂😂
Euch allen ein wunderschönes Wochenende und passt auf euch auf 😀

79 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

2527 ккал

Жир: 103,65г | Белк: 85,33г | Углев: 301,97г. Завтрак: Saint Albray Weichkäse, Lidl Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Milram Müritzer. Обед: Bertolli Olivenöl, Edeka Zucchini, Pierogi Ruskie, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella. Перекус/Другое: Das Eis Choco Cookie Dough, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Hahaha, bester Mann! 👍

10 окт 20 написано членом: Reiskuchen

Sehr vorbildlich 👍✌️🙋🏻‍♀️

10 окт 20 написано членом: Büffetsau

Katrin hast recht . Dann warte mal mein nächstes Bild ab. Das ist vorbildlich, da schon früh nach meiner Meinung gefragt wurde 😂😂😂😂😂😂😂😂

10 окт 20 написано членом: haseeins

Das stimmt Mehr geht nicht 😀😀😀. Doch wenn man seine eigenen Sachen auch noch trägt 😂😂😂

10 окт 20 написано членом: haseeins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса