Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
13 дек 10
LittleMama18- Журнал, 13 дек 10
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First round of solid foods and my son's wrestling tournament and football banquet made for a tough weekend for weight loss. I didn't track my calories, but tried to stick to most of my usual routine. Had a couple "extras" and that shows in the 1 pound I gained, but it is Monday and I'm back on track. The next four weeks are going to be tough because my appetite is back now that the swelling is gone and I won't get the fill until 1/20. Discipline, discipline, discipline. I do well when I just stick to the same items and keep using my measuring cups to portion everything out. I will be fine - maybe a little slower weight loss, but I do still plan on losing...
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2010:
220 ккал
Жир: 5,09г | Белк: 10,78г | Углев: 30,92г.
Завтрак:
Hunt's Tomato Ketchup, Egg, Scrambled, Quaker Grits, Coffee, Stevia, Nonfat milk.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю