cordialmugwump- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя cordialmugwump | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

137,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

2449 ккал

Жир: 151,96г | Белк: 120,44г | Углев: 148,67г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Red Onions, Egg, Baked Potato (Peel Eaten). Обед: Marketside Broccoli Crunch Salad, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Kraft Mayo with Olive Oil, Corner Bakery Cafe Ham & Swiss Panini. Перекус/Другое: Lindt 70% Cacao Extra Fine Squares, La Victoria Cilantro Salsa - Medium, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cordialmugwump-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cordialmugwump- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

cordialmugwump-Изменение Веса