frpaty- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤭🤭
💪🎯🙏🏻

44,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

829 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 58,53г | Углев: 14,74г. Обед: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Rabanetes, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Carne. Ужин: Scala Queijo Colonial, Ovo. подробнее ...

1187 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😃😃😃😃

07 окт 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса