Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
13 дек 10
Nicky111- Журнал, 13 дек 10
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fell off the wagon a bit wit my birtday last week. How can you not eat Chocolate cake on your own birthday....
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2010:
1311 ккал
Жир: 33,28г | Белк: 22,20г | Углев: 255,19г.
Завтрак:
Almonds, Water, Carrots, Oranges, Apples, Pineapple.
Обед:
Mango & Orange Juice, Almonds, Apples, Grapes, Bananas, Pineapple, Water.
Ужин:
Asian Pears, Lettuce, Green String Beans, Avocados, Potato (Flesh and Skin).
Перекус/Другое:
Lemon Juice, Honey, Herbal Tea, Chocolate Covered Caramel with Nuts, Water.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, cardio - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю