Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
|
101,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 24,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2323 ккал
|
Жир: 106,28г | Белк: 115,22г | Углев: 207,01г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сладуница Жена Самурая, Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Ашан Сыр Российский 50%, Дубки Сосиски Премиум, Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Сладуница Жена Самурая, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: SPAR Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003. Ужин: Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Сладуница Жена Самурая, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Сладуница Жена Самурая. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
