Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natylehek
Журнал
05 окт 20
natylehek- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя natylehek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1532 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 90,10г | Углев: 179,02г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые .
Обед:
Салат Витаминный Капуста, Огурец , Перец, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны с Маслом Сливочным Отварные Свои.
Ужин:
Райт Печень Говяжья Жареная с Луком .
Перекус/Другое:
Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Boombar Протеиновый Коктейль , Макси Чизкейк Ягодный, Хурма, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natylehek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю