Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlyaBel
Журнал
26 сен 20
AlyaBel- Журнал, 26 сен 20
Параметры Пользователя AlyaBel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2020:
1443 ккал
Жир: 83,06г | Белк: 99,88г | Углев: 84,23г.
Завтрак:
ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог 5% Можайский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Льняное Масло, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес".
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Синявинское Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриная Грудка Отварная, Гречка.
Ужин:
ВкусВилл Льняное Масло, Брокколи 🥦 на Пару, Куриная Грудка на Пару.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Избенка Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlyaBel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю