AlyaBel- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя AlyaBel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1443 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 99,88г | Углев: 84,23г. Завтрак: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог 5% Можайский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Льняное Масло, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Синявинское Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Ужин: ВкусВилл Льняное Масло, Брокколи 🥦 на Пару, Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Избенка Кефир 1%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyaBel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyaBel- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

AlyaBel-Изменение Веса