TXSnowman- Журнал, 11 дек 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2010

104,1 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2010:

2399 ккал

Жир: 89,31г | Белк: 111,35г | Углев: 282,64г. Завтрак: Great Value Berry Medley, Quaker Oat Bran, Wheat Germ, Flaxseed. Обед: Chili, Fat Free Cheddar Singles, Nature's Own Light, Saltine, Chipotle Bacon Grilling Sauce, Fat Free Cream Cheese, Ritz Crackers Reduced Fat. Ужин: Red Potato, Carrot, Roast Beef. Перекус/Другое: Beer, Pretzels, Brownie. подробнее ...

3404 ккал

Упражнение: Wii Fit Plus - 51 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 11 дек 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса