Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratushenka
Журнал
03 окт 20
ratushenka- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя ratushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
1515 ккал
Жир: 65,05г | Белк: 126,33г | Углев: 104,00г.
Завтрак:
Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сливочное Масло, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Багет.
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная , Союшка Тофу Рассольный Простой, Лента Багет Французский, Макароны Отварные, Куриный Фарш.
Ужин:
Союшка Тофу Рассольный Простой, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю