Alekss200672- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1679 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 117,58г | Углев: 151,23г. Завтрак: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Запеченная или Жареная Треска, Чернослив, Чай с Молоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Обед: Пицца Маринара. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дыня. Перекус/Другое: IL Патио Салат с Кальмарами , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса