nienkejoanne- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1464 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 74,54г | Углев: 165,19г. Завтрак: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Golden Seafood Surimi Sticks, Pink Lady Appels, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk, Chiazaad, Rozijnen, Pecannoten. Обед: Koffie met Melk, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil), No Fairytales Wortel Tortilla. Ужин: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Avocado, Zalm, Veldsla. Перекус/Другое: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Cup-A-Soup Vietnamese Pho, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса