zmeyka2007- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1292 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 125,15г | Углев: 110,11г. Завтрак: Буше Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Нектарин , Пятерочка Сливы, Грейпфрут (Розовый и Красный). Ужин: Сало Сало Свиное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Окей Форель Стейк, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Danke Сыр Тильзитер, Кофе Латте, Вкусвилл Мороженое Протеиновое «Мятная Тыква с Семенами Тыквы». подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса