nienkejoanne- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1736 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 80,98г | Углев: 188,60г. Завтрак: Pecannoten, Rozijnen, Chiazaad, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Pink Lady Appels. Обед: Cup-A-Soup Tom Kha Kai, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla. Ужин: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Bevroren Groente Dumpling Prei, AH Verspakket Marokkaanse Couscous , Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Ekoplaza Pompoenpitten, Koffie met Melk, Wortelen, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса