Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
02 окт 20
nienkejoanne- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1736 ккал
Жир: 79,12г | Белк: 80,98г | Углев: 188,60г.
Завтрак:
Pecannoten, Rozijnen, Chiazaad, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Pink Lady Appels.
Обед:
Cup-A-Soup Tom Kha Kai, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla.
Ужин:
Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Bevroren Groente Dumpling Prei, AH Verspakket Marokkaanse Couscous , Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten.
Перекус/Другое:
Gemengde Notenmix, Ekoplaza Pompoenpitten, Koffie met Melk, Wortelen, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю