zmeyka2007- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1595 ккал

Жир: 26,64г | Белк: 147,47г | Углев: 190,32г. Завтрак: Клубника, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Помидоры, Куриное Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса