ratushenka- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя ratushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот настал этот день
Я все ждала, когда вес встанет. Пора сокращать калорийность. Я даже рада, так много есть тяжело

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1497 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 120,22г | Углев: 125,75г. Завтрак: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Соевое Молоко Original. Обед: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Воппер. Ужин: Союшка Тофу Рассольный Простой. Перекус/Другое: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratushenka- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

ratushenka-Изменение Веса