Bird Fancier- Журнал, 18 авг 13

Параметры Пользователя Bird Fancier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2013

109,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2013:

990 ккал

Жир: 91,17г | Белк: 34,11г | Углев: 12,79г. Завтрак: Butter (Salted), Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Water, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Cherry Tomatoes, Lemon Juice, Avocado Vegetable Oil, Bell Peppers, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), California Avocados, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Перекус/Другое: Gouda Cheese, Nothing after 8. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bird Fancier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bird Fancier- Журнал, 18 авг 13

Оставить свой Комментарий

Bird Fancier-Изменение Веса