Aafke B- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Aafke B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1939 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 67,41г | Углев: 198,97г. Завтрак: Appel, Alesto Cranberry Mix, Thee, Lidl Griekse Yoghurt. Обед: Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Leverworst, Volkoren Brood, Lurpak Roomboter Ongezouten, Thee. Ужин: AH Krokante Kipfiletschnitzel, AH Snoeptomaten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Kania Yoghurt Sladressing, AH Knapperige Ijsbergslamix. Перекус/Другое: Peren, Koffie, Water, Lidl Galiameloen, Jumbo Italiaanse Rauwe Ham. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed gedaan Aafke

30 сен 20 написано членом: Maridoraa

Dankjewel! 😃

30 сен 20 написано членом: Aafke B


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aafke B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aafke B- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Aafke B-Изменение Веса