Glizzz- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1825 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 82,22г | Углев: 203,79г. Завтрак: Yaourt Nature (Lait Entier), Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Обед: Yaourt Nature (Lait Entier), Bjorg Galette 4 Cereales, Céréal Bio Cœur de Burger Original, Jardin Bio Petits Pois. Ужин: La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Yaourt Nature (Lait Entier), Concombre (Pelé), Tomates, Vinaigrette, Quiche Maison. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса