Decharisma- Журнал, 17 авг 13

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2013

130 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2013:

2078 ккал

Жир: 91,86г | Белк: 92,07г | Углев: 223,38г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Tomaten, Mehrkorn, Weich Gekochtes Ei, Gouda Bio. Обед: Rapsöl, Filegro Rosmarin-Zitrone, Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran. Ужин: Salatliebe Kräuter Dressing, Pinienkerne, Duo Feldsalat & Rucola, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Vitamin C Zitrone, Erdbeere, Ananas. подробнее ...

3754 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 17 авг 13

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса