franvelert- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1500 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 118,34г | Углев: 214,36г. Завтрак: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Ужин: Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Manzana. Перекус/Другое: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса