Artenians- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nem acredito, isso da um ânimo

81,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1560 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 62,88г | Углев: 191,59г. Завтрак: Tomates, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo, Queijo Cheddar, Pullman Rap10 Integral. Обед: Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Kim Bolo de Abacaxi, Tapioca. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса