Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EggBeater42
Журнал
24 сен 20
EggBeater42- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя EggBeater42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1609 ккал
Жир: 74,23г | Белк: 49,06г | Углев: 193,90г.
Завтрак:
Guacamole, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti).
Обед:
Bora Bora Energy Bars - Traditional Apricot Quinoa.
Ужин:
Chocolate Mousse.
Перекус/Другое:
Hummus, Tortilla Corn Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Olive Oil , Spinach , Yam , GT's Organic Raw Kombucha (Bottle).
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EggBeater42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю