Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsfantome
Журнал
14 авг 13
jsfantome- Журнал, 14 авг 13
Параметры Пользователя jsfantome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WOOT! Down 3!!! YAHOO! Hard to believe it's been a week already. Time flies around here.
Getting back in my groove - food wise - but still haven't gotten the faithful every other day exercise component back in it's groove. I try to fit in my 'at home' stuff - and that seems to be all I get accomplished.
That's ok, it'll come.
Off to volunteer in my church office today. Loads of fun w/ the kids yesterday - planning a day w/ youngest son tomorrow of some Back to College Shopping! (my boys are not the most fun people to shop with! LOL!) But hopefully we will get it all in one fell swoop!
Have a wonderful day - and remember - your choices today will affect many 'tomorrow's' to come! Make them good ones!!!
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2013:
1109 ккал
Жир: 84,76г | Белк: 72,45г | Углев: 8,55г.
Обед:
Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, ShopRite Shredded Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters, Light Cream, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Ужин:
Hormel Real Bacon Pieces, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Stew Meat.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
WOW 3 POUNDS A WEEK IS FANTASTIC! Good job and nice tip in end! Keep up with the good work :)
14 авг 13 написано членом:
Walkinghazard
Congrats Paula, I know how hard you have worked for this, physically and mentally. So happy for you - [insert happy dance - not pretty but I'm so happy for you] Now keep on trucking sister. So glad you are finding your groove.
14 авг 13 написано членом:
sarahsmum
Good for you -- you've been working hard & deserve the reward! Have a great day -- I'll be choosing wisely with you! xoxox
14 авг 13 написано членом:
Ruhu
Awesome...:O)
14 авг 13 написано членом:
BHA
Congratulations! Great way to start off your re-dedication!!! So happy for you!
14 авг 13 написано членом:
Sandy701
Thanks so much you guys! Headed out for a beautiful late summer walk in the sun! Much Love.
14 авг 13 написано членом:
jsfantome
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsfantome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю