ratushenka- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя ratushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1674 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 124,25г | Углев: 132,01г. Завтрак: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шримп Кинг. Ужин: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Перекус/Другое: Помидоры, Союшка Тофу с Укропом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratushenka- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

ratushenka-Изменение Веса