zmeyka2007- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1587 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 147,75г | Углев: 176,94г. Завтрак: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Сливы, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе Латте, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса