nienkejoanne- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1664 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 78,40г | Углев: 199,73г. Завтрак: Rozijnen, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Banaan, Chiazaad, Ekoplaza Pompoenpitten. Обед: AH Maiswafels, Komkommer, No Fairytales Wortel Tortilla, Aldi Schouderham, AH Pompoenhummus, AH Veldsla. Ужин: Gekookt Ei, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Tom Kha Kai, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Cervelaat, No Fairytales Wortel Tortilla. Перекус/Другое: Koopmans Fijne Cake, AH Rode Pitloze Druiven, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса