Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
22 сен 20
nienkejoanne- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1664 ккал
Жир: 60,00г | Белк: 78,40г | Углев: 199,73г.
Завтрак:
Rozijnen, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Banaan, Chiazaad, Ekoplaza Pompoenpitten.
Обед:
AH Maiswafels, Komkommer, No Fairytales Wortel Tortilla, Aldi Schouderham, AH Pompoenhummus, AH Veldsla.
Ужин:
Gekookt Ei, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Tom Kha Kai, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Cervelaat, No Fairytales Wortel Tortilla.
Перекус/Другое:
Koopmans Fijne Cake, AH Rode Pitloze Druiven, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю