olgasyrchina76- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя olgasyrchina76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1445 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 103,41г | Углев: 122,55г. Завтрак: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Колбаса, МакКофе Маккофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Коровка из Кореновки Кефир 1%. Ужин: Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Сметана , Морковь, Лук, Куриный Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картошка Печеная, МакКофе Маккофе. Перекус/Другое: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgasyrchina76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgasyrchina76- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

olgasyrchina76-Изменение Веса