Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ikdenkkris
Журнал
22 сен 20
Ikdenkkris- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя Ikdenkkris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hehe, na alle beweging begint de weegschaal ook mee te bewegen. Maar ik voel me voornamelijk energieker. Mijn hot yoga was gister een les Bikram. Daar bakte ik niet zo veel van. 🤣 En ik voel hem nu ook behoorlijk, poe.
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1383 ккал
Жир: 67,98г | Белк: 51,77г | Углев: 151,52г.
Завтрак:
Bruine Boterham, Flora Plantaardige Boter.
Обед:
Bruine Boterham, Melkan Roomboter Ongezouten.
Ужин:
AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Maiskolf, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Blue Band Koken, Bakken, Braden , AH Olijfolie Traditioneel, Aldi Saucijzen.
Перекус/Другое:
Jack Link's Beef Jerky Original, AH Fruitreep Bosvruchten, Euro Shopper Leverworst, Flora Plantaardige Boter, AH Spelt Crackers, Mandarijn.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ikdenkkris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю